Как ухаживать за губами: хитрости, о которых не расскажет подруга

Общество

С наступлением холодов наши губы начинают сохнуть и трескаться. Мы начинаем испытывать болезненные ощущения и дискомфорт.

Как исправить эту ситуацию?

Знание хитростей поможет вам сохранить губы мягкими и здоровыми.

Вода

Нехватка жидкости в организме может приводить к шелушениям, поэтому важно пить не менее 1 литра чистой воды.

губы
Фото: Pixabay

Отшелушивание

Старайтесь регулярно отшелушивать кожу губ специальными скрабами. Это поможет убрать лишние частички кожи.

Отказ от вредных привычек

Курение негативно сказывается на коже губ, иссушая ее. Именно поэтому важно исключить данную привычку.

Питание

Для здоровой кожи лица и губ важно правильно питаться. Вводите в свой рацион зелень, орехи, овощи, фрукты, рыбу.

Увлажнение и питание

Если вы хотите сделать губки мягкими, важно их ежедневно увлажнять специальными бальзамами. В летнее время используйте средства с SPF.

Витамины

Употребление витаминов A, C, E, B благотворно скажется не только на вашем самочувствии, но и на коже.

Все это поможет вам сохранить губы здоровыми и мягкими.
 

Автор: Екатерина Стрельцова
связаться с автором
Оцените статью
Новый год 2023 - Кролика